segunda-feira, 16 de junho de 2014
Antes mesmo de ser uma questão de beleza, as unhas podem dar sinais de que há algo errado com a nossa saúde ou na forma como costumamos cuidar delas. Pensando nisso, eu separei algumas dicas importantes para você ter unhas fortes e saudáveis a partir de hoje. Vamos lá?
Beba Bastante Água
Nos dias mais quentes, as unhas e cutículas tendem a ficar mais ressecadas e quebradiças. Para reverter esse processo, nada melhor que beber bastante água para manter as unhas, pele e cabelos bem hidratados e bonitos.
Tenha uma Alimentação Balanceada
Inclua no prato carnes, leites, frutas, verduras e legumes. Esses alimentos tem vitaminas e proteínas que vão deixar as suas unhas ainda mais nutridas e fortes.
Use Base
Aposte nas bases fortalecedoras para as unhas. Atualmente existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5,componentes importantes para o crescimento das unhas.
Dê um tempo no esmalte
Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente.
Pare de Roer as unhas!
A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento delas.
Não tire a cutícula em excesso
O que poucas pessoas sabem, é que as cutículas tem uma função importantíssima na saúde das unhas. Elas servem como uma barreira que impede a entrada de fungos e bactérias. Por isso, tire apenas o excesso!
Prefira os Removedores
As acetonas ainda se utilizadas em excessos deixam as unhas fracas e ressecadas. Por isso, prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
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Meu pior vicio: roer unhas :( Não consigo parar, é mais forte que eu :'(
ResponderExcluirSeguindo seu blog para acompanhar todos os posts *-*
Beijos mil
www.sabiapoetisa.com
Karol, parar de roer as unhas realmente é um hábito difícil de abandonar(sei bem como é), mas acho que para ter unhas bonitas, fortes e saudáveis vale o sacrifício, não acha? rs! Seria interessante você observar o que vem desencadeando essa vontade louca de roer as unhas. Muitas vezes pode ser motivado por ansiedade e nem nos damos conta. Obrigada pela visita e volte sempre que puder! Beijos! *_*
Excluiroiee Lydi, super amei as dicas, pois minhas unhas estão bem fraquinhas, quando uma esta meia grandinha, as outras quebram ;/ ..vou usar e abusar das diquinhas hehe
ResponderExcluirAh estou seguindo seu blog, de uma passadinha lá no meu, sera super bem vinda :D
http://lalazinhamake-up.blogspot.com.br/
bjooo sz
Oi Lalazinha, obrigada pela visita! Essas dicas são simples e fazem toda a diferença. Vale a pena tentar!
ExcluirJá passei no seu blog e amei o conteúdo. Beijos!
Minhas unhas são de lua, às vezes estão lindas, outras quebram pra caramba, achei as dicas super válidas e vou tentar seguir todas. Adorei o blog, vou passar sempre por aqui!
ResponderExcluirGosta de meia calça? O post de hoje é especial para esse acessório queridinho da moda! Dá uma passadinha lá?
http://blogdannathalia.blogspot.com.br/
Oi Nathy, tudo bem contigo? Segue as dicas e depois me conta o que achou. Obrigada pela visita!
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